"Joga priartina tave prie tikrosios prigimties. Visos jogos technikos padeda tau susiharmonizuoti su gamta. Ramybė yra pati mūsų prigimtis, o joga veda mus šios vidinės ramybės link. (Šri Šri Ravi Šankaras)
ŠRI ŠRI RAVI ŠANKARAS
Šri Šri Ravi Šankaras yra tobulo jogo pavyzdys ir Šri Šri jogos įkūrėjas, sujungęs jogos žinias, pozas, kvėpavimą ir meditaciją į darnią visumą. Daugiau kaip 25 milijonai žmonių 140-yje šalių turėjo galimybę susipažinti su jogos technika ir išmintimi, pristatoma taip aiškiai ir paprastai. Dvasinis lyderis ir humanistas Jo Šventenybė Šri Šri Ravi Šankaras yra fondo Gyvenimo menas įkūrėjas.
SUDARŠAN KRIJA
Gamta gyvena pagal savo ritmą. Mūsų kūnas turi ritmą. Mūsų emocijos ir mintys pasireiškia tam tikru ritmu. Taip ir kvėpavimas turi savo įstabų ritmą.