"Joga priartina tave prie tikrosios prigimties. Visos jogos technikos padeda tau susiharmonizuoti su gamta. Ramybė yra pati mūsų prigimtis, o joga veda mus šios vidinės ramybės link. (Šri Šri Ravi Šankaras)
Šri Šri jogos kursai tai 12 valandų seminarai, vykstantys 5 arba 6 dienas.
Šių užsiėmimų metu:
medituojama,
išmokstama kvėpavimo (pranayama),
fizinių pratimų (asana),
įgyjama žinių apie jogą bei jos naudą kūnui ir protui,
suteikiama pradinių žinių apie ajurvedą ir sveiką mitybą.
Pasibaigus šiam kursui, praktikuoti jogą namuose bus lengva ir malonu. Tai praktiniai užsiėmimai per kuriuos jus gausite žinių apie jogos naudą, kaip tai veikia kūną ir psichiką, nusiraminsite, atsipalaiduosite ir pradėsite daugiau šypsotis. Kurso metu kalbamą apie jogą, jos pritaikymą, kas tai yra (apie 30 min.) Po to vyksta praktinė dalis, kurios metu atliekame kvėpavimo pratimus, darome asanas. Po visko atsipalaiduojame ir medituojame. Kurse gali dalyvauti pradedantys bei patyrusieji, norintys pagilinti jogos žinias. Amžius, svoris ar religiniai įsitikinimai nėra kliūtis. Laukiami visi, kuriems įdomu panirti į savo tikrąjį ,,Aš".
Spauskite čia, norėdami pamatyti, kokias asanas mes mokinamės per jogos kursus (En).
Artimiausi Šri Šri jogos kursai vyks:
Anykščiuose vasario 21-25 dienomis, 20 dieną vyks nemokamas užsiėmimas.
Pirmadienį - penktadienį 18:00 - 20:30 val.
Šeštadienį 10:00 - 12:30 val.
Vieta: A. Vienuolio gimnazija, Jono Bilūno g.31, Anykščiai.
Kaina: 200 Lt.
Kartojantiems, studentams, pensininkams, neįgaliesiems, turintiems finansinių sunkumų: 100 Lt.
Registracija ir daugiau informacijos:
Žydrūnė Juzukonienė, tel. 8 612 85050, el.p. zydrune.juz@gmail.com, www.gyvenimomenas.lt.
Vilniuje Šri Šri jogos centre - 2012 metų kovo 19 dieną, pirmadienį. Vyksta šešis pirmadienius iš eilės. Kovo 19, 26, balandžio 2, 9, 16, 23 dienomis.
Pradžia 18.15 val.
Vieno užsiėmimo trukmė apie 2,5 val.
Kaina: 250 Lt.
Kartojantiems, studentams, pensininkams, neįgaliesiems, turintiems finansinių sunkumų: 200 Lt.
Ves Vyrenijus.
Adresas: Šri Šri jogos centre, Lakūnų g.6.
Registracija ir daugiau informacijos: Vyrenijus, 8687 57726, el.p.: vyrenijus@srisriyoga.lt
Organizuojame 12 val. seminarus įmonėse, organizacijose.
''Joga nėra tik kūno lavinimas. Tai kelias į kūno, proto ir dvasios harmoniją''.