Joga yra gyvenimo tyrinėjimas, savo paties kūno, kvėpavimo, proto, intelekto, atminties ir ego tyrinėjimas.
Joga priartina tave prie tikrosios prigimties. Visos jogos technikos padeda tau harmonizuotis su gamta.
Ramybė yra pati mūsų prigimtis, o joga veda mus šios vidinės ramybės link.
Žmogaus gyvenimas – tarsi pumpuras, kuris visuomet turi galimybę išsiskleisti. Joga – visapusiškas žmogaus galimybių sužydėjimas.
Šri Šri Ravi Šankaras
